【おうちごはん】忙しい日の救世主、ぱぱっと作れる絶品てりたま / 鶏ももレシピ / Zen in the kitchen - Japanese cuisine Cooking Vlog

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今回の材料( Ingredients)
◼️鶏もものてりたま(2人前)
　鶏もも肉・・・2枚
　塩胡椒・・・少々
　玉ねぎ・・・1/2個
　卵・・・3個
　タレ
　(砂糖・・・大さじ1/2)
　(醤油・・・大さじ1/2)
　(みりん・・・大さじ2)
　(酒・・・大さじ1)

◼️無限ピーマン
　ピーマン・・・3個
　ツナ缶・・・1缶
　ごま油・・・適量
　鶏がらスープの素・・・適量
　塩・・・適量

◼️きんぴらごぼう
　ごぼう・・・1本分
　にんじん・・・1/2本
　料理酒・・・40cc
　醤油・・・大さじ2
　砂糖・・・大さじ1.5
　みりん・・・大さじ1.5

◼️Teriyaki Chicken Thighs with Egg (Serves 2)
Chicken thighs ・・・ 2 pieces
Salt and pepper・・・ a pinch
Onion ・・・ 1/2 piece
Eggs ・・・ 3 pieces
(Sauce)
Sugar ・・・ 1/2 tbsp
Soy sauce ・・・ 1/2 tbsp
Mirin ・・・ 2 tbsp
Sake ・・・ 1 tbsp

◼️Green Peppers
Green peppers ・・・ 3 pieces
Canned tuna ・・・ 1 piece
Sesame oil ・・・ a suitable amount
Chicken stock powder ・・・ a suitable amount
Salt ・・・ a suitable amount

◼️Kinpira Burdock
Burdock root ・・・ 1 piece
Carrot ・・・ 1/2 piece
Sake ・・・ 40cc
Soy sauce・・・ 2 tbsp
Sugar ・・・ 1.5 tbsp
Mirin ・・・ 1.5 tbsp
Enjoy cooking!