【健康好生活 超精彩回顧】「天然藥物」健康無負擔！食療補腎防護慢性病！ /// 山藥燴飯 芹菜蕎麥麵 紅麴肉桂燒肉煲

食療，顧名思義就是以食物當做療養身體的天然藥物，
天然食材就是良藥。現代人生活忙碌壓力大，
累積了一身慢性病與文明病，看醫生已是家常便飯。
久而久之失去耐性，最後小病不醫，
演變成大病，最終走向無法挽回的地步。
其實許多病症初起之時，
並不一定要上醫院才能治好。
有句話說「食物即是良藥」，藉由天然食物的食療力，
就能循序漸進將身體養好，
讓小病變無病，防病兼養生。


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