大根料理は、大根おろし、大根の漬物、煮物やサラダなどたくさんあります、特に冬にはお鍋のお供にもなるので、頻繁に食べている人も多いではないでしょうか？！しかし、大根の効果は知ってましたか？！便秘、口臭、食欲不振、消化不良などを改善してくれますよ！しかし、生と加熱処理後の効果は少し変わるので、ぜひ動画を見て確認してくださいね！
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目次
00:00 前置き
00:40 大根の効果とは
03:19 大根の注意点とは
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