استراتيجية العادات الصغيرة لمحاربة التسويف و المماطلة !

رحلة الالف ميل تبدأ بخطوة .. نفس الشئ ينطبق على عاداتنا و طريقة انجازنا للامور، فمحاولة انجاز امور ضخمة مرة واحدة ضرب من المستحيل لذلك في حلقة اليوم سوف نتعلم كيف نبدأ باصغر جزء ممكن باستخدام العادات الصغيرة لمحاربة التسويف وتضييع الوقت و انجاز كل مهامنا بدون عناء
الحلقة هي الملخص المفيد لكتاب العادات الصغيرة و العادات المصغرة (Mini Habits and Tiny Habits)
______________________________________________
لا تنسى متابعتنا على مواقع التواصل الاجتماعي

Instagram
https://www.instagram.com/ma4a.b3d/
Facebook
https://web.facebook.com/ma4ab3d
Telegram
https://t.me/ma4a_b3d
Tiktok
https://www.tiktok.com/@ma4ab3d
_______________________________________________
افضل 5 اشياء مفيدة ممكن تسويها بوقت الفراغ
https://youtu.be/Y97OWVb3Xs4

اهم مهارة لازم تتعلمها خلال حياتك !
https://youtu.be/aLxoBTk8yUE

كيف خدعت عقلي ليحب عمل الاشياء الصعبة - صوم الدوبامين - Dopamine Detox
https://youtu.be/7A2IEfmSydU
_______________________________________________
ادعم المحتوى والقناة على باتريون 💛
https://patreon.com/ma4ab3d
_______________________________________________
لاي سؤال او استفسار التواصل معنا
Email: info@ma4ab3d.com
_______________________________
Music by Geoff Harvey from Pixabay