皆さんはご自分の歩き方、「正しい歩き方」だと思われますか?
健康増進のため、多くの皆さんがウォーキングに取り組まれていますよね
でも、せっかくやっているウォーキングの効果が「正しい歩き方」ができていないことによって、半減してしまっているとしたら悲しいですよね(^^;
この動画では正しい歩き方を学んでいただき、多くの方が頑張っていらっしゃるウォーキングがより効果的なものになるように祈っております(^‐^)
☆JIN 臨床歴20年の理学療法士
医療現場では患者様から様々なお悩みを聞きます。
そのお悩みは、1人の患者様特有のお悩みの場合もありますが、多くの患者様から同じような悩みを聞くことも多いです。
当チャンネルでは、そのような患者様から頂くお悩みに対してYoutubeを通してご回答していきます。
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#正しい歩き方 #ウォーキング #からだ偏差値40