১ বার খেয়ে দেখুন আপনার উপকার হবেই হবে | 10 health benefit of basil seeds in bangla

এই ভিডিওতে আলোচনা করেছি;
তুকমা বেসিল সিড এর উপকারিতা কি?
তোকমা কিভাবে খেতে হয়?
10 health benefits of basil seeds. আয়রন ক্যালসিয়াম ম্যাগনেসিয়াম ফাইবার ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড ভিটামিন এ পটাশিয়াম। থাকে যার কারণে আমাদের শরীরে অনেক উপকারে আসে আমাদের শরীরের স্ক্রিনকে ভালো রাখে চুল ভালো রাখে এবং কনস্টিপেশন কমায় ব্লাড সুগার লেভেল মেনটেন করে এসিডিটি এবং Heartburn কমাতে সাহায্য করে।


My other YouTube videos ;

* হাত পা ঝিন ঝিন অবশ হওয়ার কারণ এবং সমাধান কি?

https://youtu.be/9_NzrsvrSmI

* বাচ্চা না হলে কি করতে হবে?

https://youtu.be/6VOSYCdiFYQ

* সন্তান না হলে এই ভিডিওটি দেখুন অনেক কিছু জানতে পারবেন?

https://youtu.be/25t3wxyoxi8

* ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার কারণ কি?

https://youtu.be/DuX4GcKnlkk

For sponsor and business only;
techjh2018@gmail.com

General Disclai;
এই চ্যানেলটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

#basil_seeds #10_health_benefit_of_basil_seeds #radiographerguruji #তোকমা_খাওয়ার_উপকারিতা_কি