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フライパンで10分。かぼちゃのおいしさを最大限に引き出す蒸し方。作り置けば、食べ方いろいろ、便利です。<万能蒸しかぼちゃ>

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【万能塩蒸しかぼちゃ】 秋から冬にかけてが かぼちゃの美味しい季節。   値段も安いし、 栄養価もピークに達するので、 まさに今が食べ時。 かぼちゃの美味しさを味わうなら シンプルな塩蒸しが一番! そのまま食べるのはもちろん お菓子にも 料理にも使えます。 食べ方のアレンジと 上手な切り方も 紹介しています✌️☺️✨ <材料>(作りやすい分量) かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個 塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㏄ *保存は冷蔵庫で3〜4日 *ジッパー付きの袋に入れて潰して冷凍保存もできます。 【🎃万能蒸しかぼちゃのアレンジレシピ】 ★万能塩蒸しかぼちゃのそぼろ煮 https://youtu.be/bMTWS8mLmQA ★かぼちゃのスープ https://youtu.be/v_MSMXGjUHw 【その他の万能シリーズはこちら】 ★万能鶏むね肉 https://youtu.be/OR6EWBDVPi4 ★万能蒸しもやし https://youtu.be/qYMhVGzdi-E 【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 https://www.nabekama.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM:Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #作り置き #かぼちゃ #ハロウィン #おやつ #ダイエット #美容 #美肌 #健康

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