也許你聽說禪宗的「不立文字」，覺得知識只是知識，與覺醒無關，不重要，但事實上「覺醒」需要大量知識來打破框架；框架建立在一些認知上面，所以透過知識打破知識框架，透過大量知識來理解自我框架的盲點，理解身為人的運作盲點。
真要讀到上百本書後，才逐漸摸清這世界的構建，理解整體構造怎麼形成的。把心靈、科學、大腦運作、生物原理、文化、社會框架、原生家庭……通通理解，才看清「自我」的認知框架。
「大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟」覺醒這條路上，保持很大疑問。疑問帶著去尋找答案；如果你完全沒有疑問，全部都聽別人說「就是對的」，那你內在東西就無法被拆解。情緒哪裡不對勁，它就成為你可以拆解的線索。過去我花了很多時間，不斷地拆、拆、拆，拆到沒有東西可以拆。當框架全部清完的那一天，它突然剝落，你自己就會知道，那一刻就是整個覺醒的剎那。
坊間聽到有些靈性導師說自己覺醒了，但實際上，他們書裡講的就只是「回到當下，覺察就是一切」。形而上知識講得很有道理，「這是幻象、無我」，可是一旦遇到現實問題，他就解決不了，只能不斷回到那個靈性經驗的感受。就會出現很牽強，甚至發展出一些古怪的修行方式，這其實就是只有經歷「靈性經驗」，卻沒有真正覺醒的徵兆。
沒有知識，沒有勇氣，也很容易陷入「從眾思維」：大家都這樣做，我也跟著做，不曾或不敢懷疑其合理性。
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