개인적으로 참으로 어렵고 어려웠던 간헐적 단식
참고하시면 좋을것들 타임라인으로 넣어둘게요!
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00:33 시작 몸무게
02:09 간헐적 단식 어플 추천
03:09 이틀차 몸무게
04:29 이번 여름 다이어트 하는 EU! (COS)
05:27 23시간만에 식사 메뉴
06:01 삼일차 몸무게
07:59 북악산을 가야하는 이유
09:34 또,,20시간만에 식사 + 샐러드 집 추천
10:19 술자리
10:57 사일차 몸무게 (술자리 다음날)
12:07 고비
13:38 사일차 제대로 된 식사 메뉴
15:45 간헐적 단식의 좋은점 (중간 점검)
16:59 오일차 몸무게
17:32 단식 중 죽을 것 같을 때 먹으면 좋은 것
18:19 점심, 저녁 식사 메뉴
19:00 육일차 몸무게
19:16 간헐적 단식 운동 팁
20:23 막간 GRWM
23:46 육일차 식사 메뉴
25:03 육일차 저녁 메뉴 (디저트 앤 와인)
25:34 최종 결과 + 눈바디
스리라차 #댓글이벤트 도 참여하셔서 한번씩 드셔보세요..!
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