真係好耐冇出新片啦!今次嘅新片一波幾折,中間經歷過要重拍又壞機,有一段時間剪唔到片,心很,雖過程中波折重重終於出到新片了,唔好意思大家久等了!
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之前我推出「低醣早餐吃什麼?」嘅反應非常熱烈,好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜?所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box,等大家返工帶都可以飽住瘦!😉
星期一:韓式泡菜豬肉片炒芋絲
星期二:海鮮藜麥椰菜花炒偽飯
星期三:雙層雞扒堡
星期四:懶人低醣All Day Breakfast
星期五 : 繽紛親子炒粒粒
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