米粉パン講師が教える超簡単米粉パン！
簡単・おいしい・身体にやさしい
全てが詰まった手作り米粉パンが、皆さんの日常を豊かにしてくれますように...♡
■ ---おしらせ---■
✨📢その1
公式LINEご登録で【期間限定】特典配布中🎁
URLから友達登録して絶対ゲットしてください✨
▼ここでしかもらえない、必見3大特典！
🍞初心者でも0から米粉パンが作れるようになる
「パーフェクトガイドブック」
🍞 動画受講が10%オフに
大人気の米粉ピザやナンなどのパンが、好きなときに作れる動画受講🍕
お1人様1回のみ使えるクーポン券を発行します
🍞 公式LINEでの1ヶ月無料相談
ご登録後1ヶ月間、米粉パンに関するお悩みなどをご相談いただけます☺️お答えできる範囲でお悩み解決できればと思います！(他の方のパンレシピに関することなどはお答えが難しいです🙇♀️)
▼LINE友達登録はこちらから！
https://lin.ee/rhJjlXy
※「アプリで開く」を押してください
レッスンのご案内なども優先的に配信します！
お楽しみに〜🥣✨
✨📢その2
単発レッスン&米粉パンコースの動画受講受付中！
▶︎単発レッスン
メロンパン・絶品ピザ・肉まんなど、バリエーションを増やしたい方におすすめ🍕
https://naturam0906.stores.jp
▶︎米粉パンコース動画受講
https://zfekq.hp.peraichi.com
✨📢その3
米粉パンコース(オンラインレッスン)は夏頃開催予定🥣
①マスターコース②無農薬米粉パンコースの2種類があります！LINEから優先的にご案内予定です。
✨📢その4
パン講師の日常はInstagramにて発信中です！
https://instagram.com/naturam_0906?igshid=YmMyMTA2M2Y=
------------------------------
🥣材料(8つ分)
------------------------------
・パン用米粉ミズホチカラ ：150g
・片栗粉：15g
・オオバコ：4g
・ドライイースト(金サフ)：3g
・砂糖：15g
・塩：2g
・水(室温)：150g
∟夏は30分ほど冷蔵庫で冷やした水を使用。
・油(液体の無味無臭のもの)：6g
・お好きな板チョコ：50g以上
・アーモンドスライス(お好みで)
------------------------------
🥣焼き色がつかない、生焼けの場合
------------------------------
オーブンの温度を、レシピより＋20〜30℃あげて
15〜20分焼いてみてください
------------------------------
🥣材料参考リンク
------------------------------
▼米粉
パン用米粉ミズホチカラを使用しています🌾
お得に買えるサイトなどはこちらの動画でご紹介しています！
https://youtu.be/p2VRfJzd0oE
▼オオバコ
オオバコは野草の一種です🌱
こちらを入れることで生地がまとまり、成形ができるパンになります。
❶伊藤漢方オオバコ/500g(Amazon).
https://amzn.asia/d/dZV27Fr
上記の商品はコスパ◎なのですが、
500gとかなり大容量のため、
少量のものをご希望の場合は、下記もおすすめです！
❷富澤商店サイリウム(オオバコ) / 100g
実店舗が近くにある場合はそちらもおすすめです。
https://www.yodobashi.com/product/100000001007653779/?gad1=&gad2=x&gad3=&gad4=&gad5=800845447806855038&gad6=&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5e3Ou6GnhQMVOV8PAh1Dng6GEAQYASABEgLWE_D_BwE&xfr=pla
❸奇跡のサイリウム/360g
https://item.rakuten.co.jp/roombania/r-as-pd360/
❹NICHIGA サイリウム/150g
https://amzn.asia/d/8TPa2Yw
⚠️オオバコ(サイリウム)によって吸水率が変わってきます。原材料にオリゴ糖など添加されていないものをご使用ください。
▼ドライイースト(金サフ)
※他の商品を使用する場合は、発酵時間を伸ばしたり、適切な水温に調整してください。
・3gずつ個包装になっている商品
https://amzn.asia/d/i91Im6H
・125g
→開封後は密閉容器に入れて冷凍保存がおすすめ
https://amzn.asia/d/ji7cQqs
------------------------------
🥣その他情報
------------------------------
お問い合わせ・お仕事のご依頼
公式LINEもしくはメールにてお願い致します。
▼公式LINE
https://lin.ee/HY3N0tM
▼メールアドレス
naturam0906@gmail.com
------------------------------
🥣my profile-プロフィール-
------------------------------
米粉パン教室「Naturam(ナチュラム)」主宰
定岡希咲(さだおかきさき)
大阪出身→2022年より夫婦で岡山の田舎へ移住🍑
2024年1月に第1子となる娘を出産しました☺️
立ち上げ当初は小麦パンをお伝えしていましたが、
自分自身や家族の身体の不調などをきっかけに
食への関心が高まり米粉パン専門へ🥐
現在は、オンラインセッションや動画販売をメインに、
米粉パンの魅力をお伝えしています。
「初めて会う感じがしない！」と良く言われる、
“先生っぽくない先生”です☺️笑
皆さんとフラットに、一緒に米粉パンを楽しんでいきたいと思っています🌷
皆様と、皆様の大切な人へと
幸せの輪が広がりますように…♡
#グルテンフリー #米粉 #米粉パン
------------------------------------------------------------
※レシピの転載や商用で利用することはご遠慮願います。
------------------------------------------------------------