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家で簡単に作れる酒粕を使った粕床!絶品粕漬けで野菜をごちそうに!

脱力系マクロビチャンネル 80,065 lượt xem 4 years ago
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自家製酒粕を使った酒粕の漬け床の作り方と、きゅうり、ナス、人参の漬け方を紹介しています。
糠味噌のように捨て漬けはいらず、作っていきなり漬けることができます。野菜が柔らかく、甘くなり、ごちそう漬物に大変身します!

材料
酒粕   350g
みそ   35g(酒粕の1割)
塩    小さじ1
みりん  大さじ3
きゅうり  2本
ナス    1本
人参   1/2本
塩    適宜

作り方
①酒粕、みそ、塩、みりんをよく混ぜる。
②きゅうり大きければ半分に切る。ナスは縦半分、人参は縦半分に切り、塩をよくもみ込み、重石をして半日おく。
③水分を拭きとって①のつけ床に一晩おく。
④カットして食べる。



リマクッキング富士宮校講師歴15年。

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