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もやしを使った激安レシピ!ピリ辛ダレで食べる【もやしの豚バラ巻き】

【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道 242,814 lượt xem 7 months ago
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今回は、もやしと豚バラを使った「もやしの豚バラ巻き」をご紹介!
特製のピリ辛ダレで仕上げ、ご飯のおかずにもビールのおつまみにも最高!
お弁当のおかずにも大活躍の一品なので、ぜひお試しください。

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■もやしの豚バラ巻き(3〜4人前)

【材料】
豚バラスライス 200g、もやし 1袋(200g)、万能ねぎの小口切り 適量、塩 少々、サラダ油 大さじ1

A(酒 大さじ2、砂糖 大さじ2、醤油 大さじ1/2、酢 大さじ1、味噌 大さじ2、豆板醤 小さじ1)

【作り方】
① もやしは沸いた湯で20秒ほど茹で
  ザルに上げ熱いうちに
 塩(2つまみ程度)をふっておく。
  常温で冷まし軽く水気をしぼる。
② 豚肉に①を一口分のせて丸める。
③ フライパンに油を引いて
  中火で②を巻き終わりを下にして焼く。
④ 転がしながら全体に焼き色がついたら
 分な油をキッチンペーパーで拭いて
  弱火にしてAを回し入れ
  蓋をして1分ほど蒸し焼きにする。
  蓋を開けて全体を煮絡める。
⑤ 器に盛り万能ねぎを散らす。


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