今回の動画では、うつ病と適応障害の診断を受け、2度の休職を経験された相墨さんにインタビューをさせていただきました。
周囲から「認められたい」という気持ちが強い方で、何でも自分でやらなければと人をなかなか頼れなかったという相墨さん。仕事一直線の生活から一変、うつ病や適応障害の診断をどのように受け止め、葛藤の中で休職期間をどのように過ごされていたのか。リアルな実体験をお話しいただいています。
貴重な経験をお話しいただき、ありがとうございました🍀
この動画に出会ってくださった方が、どのように疾病や休職期間、ひいては働き方と向き合えるといいのか、少しでもヒントになっていましたら幸いです☺
🗣️相墨さんも復職に活用された「リヴァトレ」とは？
https://liva.co.jp/service/training?utm_source=youtube.com&utm_medium=referral&utm_campaign=datsuutsu_20250207
～うつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービス「リヴァトレ」では、無料見学・無料体験を実施中です～
★仕事復帰に役立つ、認知行動療法にまつわる動画をLINE登録者限定でプレゼント中★
公式LINEの登録はこちら → https://lin.ee/9xdVlEy
【チャプター】
00:00:30 相墨さんのプロフィール
00:00:43 診断を受けるまでの経緯
00:03:30 メンタルクリニックの受診に
抵抗はなかったか？
00:05:30 診断後、休職までの経緯
00:06:34 休職について
00:12:01 リワーク（リヴァトレ）利用中について
★脱うつチャンネルでは、うつ病などメンタル不調でお困りの方に「社会復帰に役立つ情報」を、短く！見やすく！簡単に！動画でお伝えしております☺
今後も見やすいチャンネルを作っていきたいと思いますので、ぜひぜひチャンネル登録・コメント・評価をお願いいたします！
↓チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCNEziTRk2HMBJdZXSmgLALA
★動画内に出てくるキャラクター「そいまる」のLINEスタンプも好評発売中
https://line.me/S/sticker/16745948
#うつ病体験談 #適応障害体験談 #脱うつ体験談