Prepárate para ponerte a prueba con esta nueva caminata en interiores para bajar de peso, vamos a mantenernos en movimiento y tambien reducir cintura y aplanar abdomen. En esta rutina incluiremos ejercicicios para abdomen y cintura, para brazos y para todo nuestro cuerpo.Todo de pie, sin saltos y lo mejor, desde casa. No hay excusas.
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🧍♀️Abdominales de pie🧍♂️
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🎵Música para que entrenes🎵
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🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
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🎵Música en este video🎵
Song: Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Gizmo
Watch: http://youtu.be/pZzSq8WfsKo
Song: BEAUZ & MOMO - Won't Look Back [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WontLookBack
Watch: http://youtu.be/HbYXIMFDoRg
Song: Weero & Mitte - Our Dive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/OurDive
Watch: http://youtu.be/qKqSBm07KZk
Song: 3rd Prototype - I Know [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/IKnow
Watch: http://youtu.be/ZRnrjxDKv6Q
Song: Alex Skrindo & Miza - Thinkin' [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Thinkin
Watch: http://youtu.be/CkC5igeV_tM
Song: RMCM & James Roche - Diamonds (feat. Micah Martin) [NCS Release])
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Diamonds
Watch: http://youtu.be/NN9upfPLD0U
Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.
DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
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