散步總是胡思亂想？散步練正念的訣竅｜胡君梅 創辦人 正念QA問答ep2｜李崇義長耳兔直播｜華人正念減壓中心

有些人散步是為了散心，
但是「心散亂著散步」不如「專心散步」？！

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影音製作：許泰翔Teddy




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