玄米を普通の鍋で炊く方法です。今回扱っている鍋はこちらhttps://amzn.to/3GTUrxmこのチャンネルでは、NOVOクリニックでおすすめしている1.肉を使わない2.牛乳・乳製品を使わない3.砂糖を使わない4.添加物を極力使わないレシピです。プロの料理人ではありませんので、至らぬ点は多々あると思いますが、その辺りはご容赦ください。NOVOクリニックhttps://novo-clinic.net