シーフードミックスフライ風をかつてないほど簡単かつ美味しく作ります！フライより香草パン粉焼きが好きという人、急増中！パーティー料理にも最適です！

今回はイタリア人の料理研究家が教えてくれたオリーブオイルたっぷりのシーフードの香草焼きです！これからの季節、パーティー料理にもってこい！

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銀座のイタリアン「ラ・ボッテガイア」の
オーナー青池隆明（富山県出身）と
高校の同級生である映像制作会社代表のヤスイが、
楽しくおしゃべりをしながら、
日本各地の美味しい食材を使った
誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
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食材
材料（4人分）
魚介類
エビ（殻付き）：6尾
ホタテ（貝柱）：6個
白身魚（鱈やヒラメ）：2切れ（ひと口大に切る）
イカ：1杯（胴を輪切りに、ゲソは適当な長さに切る）
野菜
芽キャベツ：3個（半分に切る）
ブロッコリー：1/4株（小房に分ける）
パプリカ（赤・黄）：各1/4個（ひと口大に切る）
香草パン粉
パン粉 　2カップ
レモンの皮 　1個分
イタリアンパセリ 大さじ2（みじん切り）
パルミジャーノレッジャーノ　大さじ3（すりおろし）
にんにくパウダー　小さじ1（にんにくみじん切り1かけ分）
オリーブオイル　大さじ3
塩　適量

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