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【ハイライト】腰と脚のほぐしかたを3分半でおさらい

メディロムグループ(Re.Ra.Ku) 13,703 lượt xem 4 years ago
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ご視聴いただき ありがとうございます♪
3分半で腰と脚のほぐしかたを振り返り!!

【腰と脚のほぐしかた】
1. 腰
2. 中臀筋
3. 臀部
4. 大腿部
5. ふくらはぎ
6. 足裏

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