【切り干し大根の万能はりはり漬け】
大好評の万能シリーズ
今回は切り干し大根です。
切り干し大根の漬物なんですが
仕込み3分。本当に簡単。
漬物ですが塩分を気にしている人も
安心して食べられます。
そのまま食べるのはもちろん
いろんな料理にちょい足しすることで
食感や旨味がアップ。
更に
食物繊維やカルシウム鉄分も
バッチリ摂れる!!
めちゃめちゃ使える優れものです。
まさに万能!!
食べ方のアイデアも、いろいろ紹介します。
冷蔵庫に作り置けば
絶対に損をさせませんぜ
<材料>(作りやすい分量)
切り干し大根・・・・・・・・50g
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・小1
*冷蔵庫で1週間以上保存できます。
【その他の切り干し大根レシピはこちら】
★切り干し大根と白菜の即席漬け
https://youtu.be/ldaiE6rwIYQ
★切り干し大根とソーセージのケチャップ煮
https://youtu.be/_4n5LJW6oDg
★切り干し大根入りソース焼きそば
https://youtu.be/CpU50lmwQto
★豚肉と切り干し大根の生姜煮
https://youtu.be/DIbqIJr9nsM
【その他の万能シリーズはこちら】
★万能鶏むね肉
https://youtu.be/OR6EWBDVPi4
★万能蒸しもやし
https://youtu.be/qYMhVGzdi-E
★万能塩蒸しかぼちゃ
https://youtu.be/BaC5dooHoMA
★万能巻き巻き
https://youtu.be/uXIs30AW2f0
★万能塩もみキャベツ
https://youtu.be/rGtXaVkEHKE
★万能ニラ醤油
https://youtu.be/b1WOBFfZuTE
【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】
・切り干し大根の万能はりはり漬け
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16658/
・万能はりはり漬けの納豆(4/28更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16659/
・万能はりはり漬けの即席寿司(4/29更新予定🍀)
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-16660/
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