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【米粉パンの作り方】こねずに簡単!コーンパンレシピHow to make gluten-free bread

えこころの米粉日和 Ecocoro 44,930 lượt xem 2 years ago
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■米粉コーンパン材料 6個分 
パン用ミズホチカラ:200g
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豆乳(もしくは牛乳):180g
砂糖(てんさい糖など):20g
サイリウムハスク:6.0g
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塩:4.0g
ドライイースト:3.0g
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油(米油など):大さじ1(仕上げ用大さじ1)
とうもろこし:1本(約130g分)
お好みでバター:15g

※ 使用したこね台はこちら👇
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■「パンが膨らみません....」
「サイリウムは代用できますか?」など、
Q&A一覧をブログにまとめました👇
https://ecocorolife.com/shitsumon/

■その他の「1時間でできる米粉パン」はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLBS6Qx-0aM82bUO_MmrbYC-1hH-2-KrMh

■上手に作るポイント💡
・冬場は乾燥に気をつけます。発酵の際に塗れ布巾をかけてもOKです
・米粉は小麦に比べて色がつきにくいです。
 お持ちのオーブンに合わせて温度を上げてください。

■Ingredients (for 6 pieces)
Rice flour:200g
Soy milk(or milk):180g
Sugar:20g
Psyllium Husk:6.0g
Salt:4.0g
Dry yeast:3.0g
Oil :1 tbsp (1 tbsp for finishing oil)
Corn:1
Butter as desired:15g

■米粉コーンパンの作り方
動画の字幕設定CCをオンにすると、作り方の説明がご覧いただけます。
If you turn on the video subtitle setting CC, you can see the explanation of how to make it.

🎥タイムテーブル
0:00 オープニング opening
0:21 とうもろこしの準備 prepare the cone
0:48 計量 weigh
1:26 生地を作る Make the dough
2:45 分割 split the dough
3:07 成形 shape the dough
4:38 発酵 ferment
5:40 焼成 bake

music : time for breakfast by のる


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