■米粉コーンパン材料 6個分
パン用ミズホチカラ:200g
https://amzn.to/3pGhEuW
豆乳(もしくは牛乳):180g
砂糖(てんさい糖など):20g
サイリウムハスク:6.0g
https://amzn.to/3Cvu14v
塩:4.0g
ドライイースト:3.0g
https://amzn.to/3pJZ1GA
油(米油など):大さじ1(仕上げ用大さじ1)
とうもろこし:1本(約130g分)
お好みでバター:15g
※ 使用したこね台はこちら👇
https://amzn.to/3QQWCFT
■「パンが膨らみません....」
「サイリウムは代用できますか?」など、
Q&A一覧をブログにまとめました👇
https://ecocorolife.com/shitsumon/
■その他の「1時間でできる米粉パン」はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLBS6Qx-0aM82bUO_MmrbYC-1hH-2-KrMh
■上手に作るポイント💡
・冬場は乾燥に気をつけます。発酵の際に塗れ布巾をかけてもOKです
・米粉は小麦に比べて色がつきにくいです。
お持ちのオーブンに合わせて温度を上げてください。
■Ingredients (for 6 pieces)
Rice flour:200g
Soy milk(or milk):180g
Sugar:20g
Psyllium Husk:6.0g
Salt:4.0g
Dry yeast:3.0g
Oil :1 tbsp (1 tbsp for finishing oil)
Corn:1
Butter as desired:15g
■米粉コーンパンの作り方
動画の字幕設定CCをオンにすると、作り方の説明がご覧いただけます。
If you turn on the video subtitle setting CC, you can see the explanation of how to make it.
🎥タイムテーブル
0:00 オープニング opening
0:21 とうもろこしの準備 prepare the cone
0:48 計量 weigh
1:26 生地を作る Make the dough
2:45 分割 split the dough
3:07 成形 shape the dough
4:38 発酵 ferment
5:40 焼成 bake
music : time for breakfast by のる
#米粉
#手作りパン
#えこころの米粉日和
#Ecocoro
#米粉パン
#パン作り
#簡単パン
#捏ねないパン
#グルテンフリーパン
#アレルギーレシピ
#glutenfreebaking
#glutenfreeflour