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RECETTES :
▶︎ BROWNI HEALTHY
- 200g de flocon d'avoine
- 20g de graines de lin moulue
- 1CAS levure chimique
- 1CAS de cacao en poudre (ou proteine en poudre)
- 50g de sirop d'érable
- 70g de beurre de cacahuètes
- 280g de lait vétégal
▶︎ GRANOLA MAISON
- 150g de flocon d'avoine
- 1 banane
- 2CAS de sirop d'agave
- 1CAC de vanille liquide
- 1CAC de cacao en poudre
▶︎ CAKE CHOCOLAT ET FRAMBOISE
- 30g de flocon d'avoine
- 1/2 banane
- 6cl de lait végétal
- 2CAC de sirop d'érable
- 2g de levure chimique
- 1CAC de cacao en poudre
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