【ランナー必見】30kmの壁は〇〇の枯渇!?コンディショニングスペシャリストが体内のエネルギー産生について解説！#running #marathon

2024年4月13日に開催された「身体の仕組みを学ぼう」セミナーの様子をお届けします。
コンディショニングスペシャリスト桑原 弘樹さんをお招きし、マラソン後半に必要不可欠なエネルギーや体内のエネルギー産生について解説していただきました。

フルマラソンで一度は30kmの壁を感じたランナーも多いのではないでしょうか？
そんな方やこれから走り始めたい方も必見の内容になっております！

▶︎本動画は「ATHLETE Q10」の提供でお送りします。
https://www.athleteq10.com/

【タイムライン】
1:26 マラソンの競技特性
4:28 体内のエネルギー産生
8:30 ランナーのエネルギー源

【商品詳細】
■ ATHLETE Q10
ランナーに必要なのはエネルギー産生力。エネルギー産生に不可欠な還元型コエンザイムQ10配合のATHLETE Q10
商品ページ：https://www.athleteq10.com/

【あわせて観たい関連動画】
https://youtu.be/iPsRxORAT10?si=7a3qf71jo9waB1dR
https://youtu.be/AOOsvTyq3JQ?si=JGb6IS-O5j5VgFu9

【出演者紹介】
桑原 弘樹さん
コンディショニングスペシャリスト
・X：https://twitter.com/powerprolove?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
・Instagram：https://www.instagram.com/powerprolove/?locale=en_us
・公式サイト：https://www.kuwabara-body-planning.jp/

■長谷川朋加さん
日本一走るアナウンサー フルマラソン3時間13分33秒、多くのメディア、イベントでMCとして活動中。
・ Instagram：https://www.instagram.com/hasegawatomoka/
・X：https://twitter.com/tomokah0c_0
・YouTube：https://youtube.com/@hasegawatomoka?feature=shared

【撮影・編集】
Tatsuya Matsuzaki
Instagram：https://www.instagram.com/tatsu__tatsu/ 

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